为什么高血脂人群越来越多，心脑血管病成为人类第一杀手？重要原因在于：绝大多数人只重视摄入高蛋白食物，忽视了食用优质油脂的重要性。营养学研究证明，膳食脂肪与心脑血管疾病密切相关，因此是高血脂人群的理想选择。茶油能够降低血液中的胆固醇和甘油三脂，清洁血液，降低血液粘度，增加其流动性，促进脂质代谢系统和血液循环系统恢复正常。

引起高血压的原因很多，其中血管堵塞、血液黏稠、流动性差是造成供养（供氧）不足，从而导致血压升高是主要原因之一。食用茶油能够有效清除动脉管腔上沉积的胆固醇，使血管畅通，从而改善血液流通，平稳降压。中医认为茶油性偏凉，有凉血、止血的功效，对于肝火亏而虚火上升的高血压患者疗效尤佳。

在《中国药典》（1995年版）中，茶油被列为药用油脂，除了可预防高血压和心血管系统疾病外，还具有清热化湿的功效。大量的医学研究表明，茶油可以降低人体中甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，同时可使高密度脂蛋白胆固醇含量上升，这些综合作用对预防心血管疾病是最为有利的。我国65个县（市、区）人群流行病调查结果表明：人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病和高血压发病率越低。长期食用茶油地区的居...

冠状动脉负责向心脏供血，通过它供应心脏所需的氧和营养。随着时间的流逝，这种动脉会受到累积在血管壁上的胆固醇的危害，使得血管内部通道变窄，通过动脉的血液减少且流速放慢。严重时会造成血管部分或全部堵塞，心脏不能得到所需的足够数量的氧，使心脏器官受到严重损坏而导致死亡，这种情况的最初迹象被称为心脏病发作。食用茶油能够清除血液中沉积在心血管壁上的胆固醇，使血液循环系统恢复正常，所以食用茶油可以预防心脏病。

临床研究证实，动脉粥样硬化的形成与血液内的低密度脂蛋白胆固醇的增多、高密度脂蛋白胆固醇的减少有关，当低密度脂蛋白胆固醇被氧化后，会在动脉血管壁上沉积下来，引起动脉粥样硬化。烟、酒及精神紧张等均会损伤血管壁组织，导致细胞脱落，与血液中存在的脂肪和被氧化的胆固醇形成动脉粥样硬化斑块。不良的饮食习惯和生活方式是引起该病的主要因素，而饮食脂肪又是其中的主要因素之一。流行病学的研究显示：①食物中的饱和...

茶油通常是用来食用的，可是也有一些人会用茶油来美容。那么茶油护肤的作用与功效是什么? 茶油涂脸的正确方法要知道！茶油涂脸的正确方法每天早晚洁面后，用茶油直接涂脸，重复轻柔按摩1至2分钟，再用蒸脸器或热毛巾敷脸。如此一来就可以去除皮肤毛孔内的脏污、润养皮肤，长时间保持使用能提高皮肤的光泽度和弹性，去除细小皱纹。但是必需注意，一定要使用高质量的茶油，而且确保茶油自身是干净的，里边不带有毒或有害物...